Riegen - Plauschfitness- und Spielriege

Jeden Montag von 20.00 - 21.30 treffen sich Frauen und Männer im Alter von 16 - 60 Jahren in der Alten Turnhalle West zum gemeinsamen Bewegen.

Lockeres Einlaufen, Kraft- und Ausdauerübungen gehören an den Anfang unserer Turnstunden.Der Hauptteil gehört  Spielen wie Volleyball, Fussball, Unihockey, Brennball, Völkerball usw.  Im Sommer bewegen wir uns draussen. Auflockerung bieten Kegeln, Minigolf, Velotour usw. Jedes bestimmt die Intensität selber.

Fühlst du dich angesprochen? Schau doch mal rein und mach einfach mit. Vielleicht packt es dich.